GYM PILATES
La méthode Pilates est une méthode de bien-être pour le corps. C’est un mélange de respirations, d’exercices, de mouvements, de force, de stretching, un travail en douceur pour le corps mais un travail très profond.
Groupe féminin
Lundi | 20 h – 21 h | La Cité
Antonia Nuding
(responsable)
078 919 67 67
antonianoia@hotmail.com
Marilda Martins Cordeiro Otta
(aide monitrice)
Groupe mixte
Jeudi | 20 h – 21 h | La Cité